איך אתה מנסח את המטרות שלך
איך אתה מנסח את המטרות שלך - אומר הכול על איך אתה חי את החיים שלך. 🧭🎯
לפני שאני בכלל מתחיל תהליך אימון, אני עוצר ובודק איך האדם שמולי מגדיר את המטרות שלו.
כי הרבה אנשים אומרים "יש לי מטרה" - אבל בפועל? זו ציפייה. משהו לא ברור ולא מדויק.
מה ההבדל? ציפייה היא פנטזיה. אין לה התחלה, אמצע או סוף. אין קו סיום ברור. וכשאין קו סיום - זה מלחיץ, מעורפל, ומייאש. לפעמים אפילו משתק. 🌫️
לעומת זאת - מטרה אמיתית היא מנוסחת כהלכה. יש לה קו סיום ברור, שגם ילד בן שבע יכול לדעת אם היא הושגה או לא. 🎯
והכי חשוב - אפשר לבנות סביבה "תכנון הישג": כלומר, פעולות מדויקות שיביאו אותך לשם.
וכשיש לך מטרה מנוסחת היטב - זה מנבא את רוב הסיכויים שלך להצליח. 📈
אז הנה שאלה שכדאי לשקול ברצינות: המטרות שלך - הן באמת מטרות מנוסחות כהלכה? או שאתה חי על ציפיות?
